Cada vez hay más evidencias de que convivir con un perro no solo mejora nuestra calidad de vida, sino también nuestro bienestar emocional. Lejos de ser una percepción subjetiva, la ciencia está demostrando que el vínculo entre personas y animales de compañía tiene un impacto real sobre la salud mental.
Desde el Colegio de Veterinarios de Alicante queremos recordar que este beneficio nace de una relación basada en el respeto, el cuidado y el bienestar del animal. Un perro no es una terapia en sí misma, pero sí puede convertirse en un importante apoyo emocional cuando sus necesidades físicas y emocionales están cubiertas.
Diversos estudios han demostrado que interactuar con un perro puede disminuir los niveles de cortisol —la hormona del estrés—, favorecer la liberación de oxitocina y mejorar el estado de ánimo. Además, su compañía ayuda a combatir la sensación de soledad y fomenta rutinas saludables como el ejercicio diario y la socialización.
En España, donde ya hay más animales de compañía que menores de 18 años en los hogares, este vínculo tiene cada vez más relevancia desde el punto de vista de la salud pública y el bienestar social.
Uno de los hallazgos más recientes llega desde la neurociencia. Investigadores de la Universidad de Viena han comprobado mediante resonancia magnética que los perros distinguen diferentes emociones humanas simplemente observando nuestro rostro.
El estudio revela que su cerebro responde de forma distinta ante expresiones de felicidad, miedo o tristeza, lo que explica por qué muchos propietarios perciben que su perro "sabe" cuándo están pasando un mal momento. Aunque los científicos advierten de que los perros no interpretan las emociones exactamente igual que las personas, sí procesan nuestras expresiones como señales sociales muy relevantes.
Los veterinarios recuerdan que estos beneficios solo aparecen cuando la convivencia es responsable. Un perro necesita ejercicio, estimulación mental, atención sanitaria, alimentación adecuada y tiempo de calidad. Su bienestar y el nuestro están estrechamente conectados.
"Cuidar de un animal también significa cuidar del vínculo que construimos con él. Un perro feliz es un compañero más capaz de aportar bienestar a la familia." Sergio Lillo, vocal del Colegio de Veterinarios de Alicante.
Puede dirigir sus consultas al Colegio de Veterinarios de Alicante enviando un mensaje a la siguiente dirección: secretaria@icoval.org